目前陈家沟所练的拳械套路有:老架一、二路 (炮捶),新架一、二路 (炮捶),正宗太极拳培训,小架一、二路,太极拳,太极推手、单刀、双刀、单剑、双剑、双锏、梨花枪夹白猿棍、春秋大刀、三杆、八杆、十三杆等。这些套路,从风格上,技击应用上,仍基本上保持原有的传统风格。
陈氏太极拳经过长期的流传,演变出了许多流派,其中具有代表性的有杨式、孙式、吴式、武式四大派系,有着各自独有的风格和特点。
【总教练高品质课程】
陈氏太极基本功、老架一路、老架一路正架、拆招解招、拳法发劲、实战用法、太极擒拿、太极推手
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太极养生放松功、太极养生基本功(桩功缠丝功)、陈氏太极拳十九势/九式
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