绿蓝带：由绿带向蓝带的过渡带，练习者的水平处于绿带与蓝带之间。蓝带：蓝带是天空的颜色，昆山跆拳道，随着不断的训练，练习者的跆拳道技术逐渐成熟，昆山跆拳道培训，就象大树一样向着天空生长，练习跆拳道已经完全入门。蓝红带：练习者的水平比蓝带略高，比红带略低，介于蓝带与红带之间。红带：红色是危险、警戒的颜色，练习者已经具备相当的攻击能力，对对手已构成威胁，要注意自我修养和控制。跆拳道培训，跆拳道报名，跆拳道品势
主要攻击部位有面部，下颏，腹部，裆部。推踢：初学者的第二个腿法；实战姿势开始。右脚蹬地，重心前移，右脚以髋关节为轴提膝前蹬，用右脚脚掌向前蹬推，跆拳道比赛，力点在脚底，推力向正前方，踢击后右腿沿原路线弹回，将右脚放置在左脚前面仍成实战姿势。动作要领：提膝后尽量收紧膝关节，膝盖尽量贴近胸口，跆拳道，脚尖勾起。跆拳道培训，跆拳道报名，跆拳道品势
昆山跆拳道培训|跆拳道|昆山杰灵体育(查看)由昆山杰灵体育发展有限公司提供。昆山杰灵体育发展有限公司（www.111.com）是江苏 苏州 ,教育、培训的翘楚，多年来，公司贯彻执行科学管理、创新发展、诚实守信的方针，很大限度的满足客户需求。在昆山杰灵体育领导携全体员工热情欢迎各界人士垂询洽谈，共创昆山杰灵体育更加美好的未来。
