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蔬菜的贮藏:

由于各种蔬菜对温度的反应不一,南环新鲜蔬菜批发市场,确定蔬菜的贮藏温度,必须根据蔬菜本身对低温的适应性而定。例如,绿熟番茄贮藏温度为10-12℃、甜椒为7-9℃、黄瓜为10-13℃、萝卜为1-3℃、胡萝卜为0-1℃、马铃薯为3-5℃、菠菜为-6至0℃、菜花为0至0.5℃、洋葱为-3至0℃、大蒜为-1至0℃等。可见,大部分蔬菜的贮藏适宜低温在0℃左右。若低于这个温度,蔬菜也会受冻。蔬菜受冻后,组织和细胞受到机械力的破坏,产生脱水。有的蔬菜受冻后细胞受到破坏而死亡;解冻后汁液外流,失去商品、食用价值。但有的蔬菜耐寒力较强,如菠菜在-9℃还能复鲜,适于冻藏。


蔬菜食用器.官分类法

(1)花菜类:以花器或肥嫩的花枝为产品,如金针菜、朝鲜蓟、花椰菜紫菜薹、芥蓝等。

(2)果菜类:以果实及种子为产品。

①瓠果类——南瓜黄瓜西瓜甜瓜冬瓜丝瓜苦瓜、蛇瓜、佛手瓜等。

②浆果类——番茄辣椒茄子。③荚果类——菜豆豇豆、刀豆、豌豆、蚕豆、毛豆等。

④杂果类——甜玉米草莓、菱角、秋葵等。


白菜烹饪有讲究 醋溜白菜很营养


1.烹调加醋。在烹饪大白菜时,南环新鲜蔬菜批发商,适当放点醋,无论从味道,蔬菜批发,还是从保护营养成分来讲,都是必要的。醋可以使大白菜中的钙、磷、铁元素分解出来,从而有利于人体吸收。醋还可使大白菜中的蛋白质凝固,不致外溢而损失。

2.先洗后切。一般蔬菜在烹饪之前都是先洗后切,南环新鲜蔬菜批发哪家好,以保证营养成分不被丢失,烹饪大白菜时也是这样。由于大白菜里的维生素C等营养成分都易溶于水,若切后再洗的话,这些营养成分就容易损失。