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横踢攻击的主要部位有头部,胸部,跆拳道等级,腹部和肋部。下劈:实战姿势开始。右脚蹬地,重心前移至左脚。同时,跆拳道,右腿以髋关节为轴屈膝上提,两手握拳置于胸前;随即充分送髋,跆拳道,上提膝关节至胸部,右小腿以膝关节为轴向上伸直,将右腿伸直举于体前,右脚过头脚尖勾起。然后放松向下以右脚后跟快到击打目标时脚面崩平(同时腰部发力)下压击打,力量在空中快速爆发,右脚自然落地成实战姿势。跆拳道培训,跆拳道报名,跆拳道品势


击打目标后迅速放松收回小腿。右腿落回原地成实战姿势。动作要领:膝关节夹紧,向前提膝,尽量走直线;支撑脚外旋180度;髋关节往前顺,身体与大小腿成直线,支撑腿膝盖可以略微弯曲(一是可以增加稳定性;二是可以增加击打的延长度);严格注意击打的力点在正脚背;踝关节放松,击打的感觉是“面团”,'鞭梢”。跆拳道培训,跆拳道报名,跆拳道品势


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