陈家沟陈氏太极拳协会苏州分会是经太极拳发源地陈家沟官方授权、陈家沟陈氏太极拳协会批准，常熟陈氏太极拳培训，在苏州设立的正式分会、一家正宗传统的陈氏太极拳培训和推广基地。陈小旺和陈小星大师为总会长、太极拳高级总顾问，陈自强老师为秘书长、太极拳顾问，苏州分会会长由马力老师担任。
公司从总会聘请了专业的教练员团队，均为陈氏太极拳传人，以推广正宗陈氏太极拳为目的，以科学正规的教学方法为保证，致力于弘扬中国传统武术，为全民健身运动做出自己的贡献。
【总教练高品质课程】
陈氏太极基本功、老架一路、老架一路正架、拆招解招、拳法发劲、实战用法、太极擒拿、太极推手
【太极入门初级】
太极养生放松功、太极养生基本功（桩功缠丝功）、陈氏太极拳十九势/九式
【太极基础课程】
陈氏太极拳老架一路、陈氏太极单剑、单刀、老架二路、太极推手初级等
【太极提升课程】
陈氏太极拳新架一路、新架二路、太极推手中级、春秋大刀、陈氏太极枪、十三杆等
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武术基本功、太极基本功、陈氏九式太极拳/陈氏太极拳大架二路；
柔：柔就是轻柔、柔活。柔并不是轻而飘浮，软而无力；而是软如棉花，坚如刚的无坚不摧的刚毅劲。（这里所说的力，不是拙笨之力，不是僵硬之力，而是先天发自丹田——实际是腰脊——之力。）拳论说：“太极拳决不失绵软”。又说：“运劲的功夫，先化硬为柔，太极拳培训，然后练柔成刚”。我们在日常生活中，无不经常地从事体力劳动，那怕是轻微的劳动。在劳动过程中，用惯了局部的拙力，每当不能胜任时，还要有意的鼓励使用一些僵硬力，把胳膊、腿用成了僵直的习惯。因而，在初学太极拳时，胳膊、腿的一举一动总是带些僵劲、滞气，没有一点绵软的意思。那末，轻灵、园活就更谈不上了。这种僵硬之力不去，体内自然之气的刚劲就无从发生，专业太极拳培训，好象封闭的炉火，就不能发热生焰了。所以，初学太极拳的人，要在“柔”字上狠下功夫，决不能僵直！柔的目的，就在化硬摧僵，常熟太极拳培训机构，僵去则刚生，硬去则刚发，这就是“有心求柔，无心成刚”的道理。周身柔和了，也就轻灵园和了，习炼日久，自会趋于“刚柔相济”了。
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