y-谷维素---肌肤靓丽润白：
大米中特有的成分，被称为“美容素”，大米粮油供应，是植物行的黑色素抑制剂，性质温和，没有别的作用，能减低黑色素细胞活性，抑制黑色素的形成、运转和扩散，大米粮油店，缓解色素沉着，淡化蝴蝶斑，姑苏大米粮油，静肤色。同时，还能降低毛细1血管脆性，提高肌肤末梢血管循环机能作用，进而防止肌肤被裂和改善肌肤色泽，使肌肤绽放自然润白亮泽。
食物搭配相宜【大米+栗子】 两者均有健脾养1胃、壮筋骨之效，结合时养1胃补1肾效果极佳。[3] 【大米+菠菜】 大米益1气健脾通血脉，菠菜滋1阴补1血二者搭配润1燥养血功效明显。【大米+山药】 大米可平和五脏，大米粮油哪家优惠，山药健脾补1肾，二者搭配健脾益胃，助消化。【大米+白萝卜】止痰化咳，利膈止渴，消除肿胀。【大米+银耳】两者搭配，滋1阴润1肺、生津功效更强。【大米+燕窝】搭配可平和五脏更可滋1阴补1气。【大米+小米】两者营养互补，搭配食用可提高营养价值。其小米的营养价值高于大米，若两者配合，有很好的营养价值。
功效：
中医认为大米味甘性平，具有补中益1气、健脾养1胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目止烦、止渴、止泻的功效，称誉为“五谷之首”，是中国的主要粮食作物，约占粮食作物栽培面积的四分之一。世界上有一半人口以大米为主食。大米，入脾、胃、肺经，具有补中益1气、滋1阴润1肺、健脾和胃、除烦渴的作用。古代养生家还倡导“晨起食粥”以生津液，因此，因肺阴亏虚所致的咳嗽、便1秘患者可早晚用大米煮粥服用。经常喝点大米粥有助于津液的生1发，可在一定程度上缓解皮肤干燥等不适。煮粥时若加点梨，中医养生效果更好。
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