脚技对打：即不用双拳，只用脚来互相进攻的对打，和WTF的比赛对打一样。ITF跆拳道拳法：在竞技比赛中只允许使用直线拳法。常用的有：直拳，背拳（利用拳背有效攻击对方），跳拳ITF跆拳道腿法：基本腿法有：前踢，抡踢，下压，侧踢，挂踢。180°转身腿法有：反抡踢，转身侧踢，转身下压，转身挂踢。360°腾空转身腿法有：360腾空抡踢，360跳反抡。昆山跆拳道报名，少儿跆拳道教程，昆山跆拳道学习，昆山跆拳道招生
横踢攻击的主要部位有头部，胸部，腹部和肋部。下劈：实战姿势开始。右脚蹬地，重心前移至左脚。同时，右腿以髋关节为轴屈膝上提，两手握拳置于胸前；随即充分送髋，上提膝关节至胸部，右小腿以膝关节为轴向上伸直，将右腿伸直举于体前，右脚过头脚尖勾起。然后放松向下以右脚后跟快到击打目标时脚面崩平（同时腰部发力）下压击打，力量在空中快速爆发，右脚自然落地成实战姿势。昆山跆拳道报名，昆山跆拳道学习，昆山跆拳道招生
散手型：运动员作风顽强，比赛中多主动进攻，攻守得宜，自成一体，动作非常实用，有很高的训练水平和比赛技术。进攻型：运动员进攻意识强烈，经常是追着对手攻击，少儿跆拳道，用快速连续的技术动作压制对手。防守反击型：运动员的技术训练水平很高，也有很多的大赛经验，多是试探性进攻，在对手反击或进攻时找出弱点，少儿跆拳道报名，然后很直接的回击。昆山跆拳道报名，昆山跆拳道学习，昆山跆拳道招生
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