调整饮食降血脂
人体血液中，素膳工坊产品，存在多中脂类物质。其中，主要有胆固醇和甘油三酯，亦即人们通常所说的血脂。血脂是人体必需的营养物质，不可缺少，但又不宜过多．否则就会发生危害健康的高血脂症。
高血脂症起病隐匿，没有任何症状，使人容易忽视。然而，它恰恰又是引起心脑血管疾患的罪魁祸首。医学上把血脂的正常标准规定为：胆固醇小于5.172毫摩尔/升，甘油三酯小于2.032毫摩尔／升。素食代餐哪家好，素膳工坊，素食代餐销售，素食代餐价格
人的胆固醇2/3由体内制造，l／3是从饮食中获得。所以要降低胆固醇，饮食必须合理。其原则是：碳水化合物占50%～55%，蛋白质占10%~20%，脂肪占30%，素膳工坊哪家好，在这30%中，动物脂肪不超过1/3，尤其是猪肉类脂肪不可过多。一天吃入的胆固醇较好不超过300mg。在我们的日常膳食中，蟹黄、虾、动物内脏等都含有多量的胆固醇，不宜多吃，更不可经常吃。此外要吃抑制胆固醇合成的食物，素膳工坊品牌，如黄豆及豆制品、蔬菜、柑、橙、柚子等。素食代餐哪家好，素食代餐销售，素食代餐价格
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