各种健康的饮食习惯
1、10种吃了会快乐的食物:深海鱼,香蕉,葡萄柚,企业快餐配送公司,全麦面包,菠菜,大蒜,番瓜,便利店快餐配送,低脂牛奶,鸡肉,樱桃
2、睡眠不足会变笨,一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老
3、最1佳睡眠时间是在晚上10点~清晨6点~
4、每天喝酒不要超过一杯,因为酒精会抑制制造抗1体的B细胞,增加细1菌感染的机会?
5、服用胶1囊应以冷水吞服(可以第1个吃),睡前30分先服药.忌立即躺下?
6、酸梅具防止老化作用,青春永驻;肝火有毛病者宜多食用
7、掉发因素:熬夜,压力,烟酒,香鸡排.麻辣锅.油腻食物.调味过重的料理?
8、帮助头发生长:多食用包心菜,蛋.豆类;少吃甜食(尤其是果糖)。
工厂饭堂承包公司关于食堂消防安全注意事项
工厂饭堂承包公司关于食堂消防安全注意事项
1、不在食堂抽烟;
2、不用电炉,乱扯电线;
3、配备消防设施,东南快餐,经常保养消防器材;
4、一切易燃液体应当放置于远离火种及阴凉之地方,煤气罐周围禁止堆放杂物;
5、加强员工消防安全教育;
6、严格控制用火,用电和用气;
7、发现火情立即报警。
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