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华尔兹（Waltz），又称圆舞，一种自娱舞蹈形式，是舞厅舞中较早的、也是生命力非常强的自娱舞形式。这倒是一语道破地抓住了华尔兹舞动作的基本成分。华尔兹根据速度分化为快慢两种之后，人们把快华尔兹称为维也纳华尔兹，演出公司价格，而不冠以“维也纳”三字的即慢华尔兹，它是由维也纳华尔兹演变而来的。作为三步舞的华尔兹，其基本步法为一拍跳一步，每小节三拍跳三步，演艺演出策划公司，但也有一小节跳两步或四步的特定舞步。
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现代舞的产生及其发展现代舞产生于19世纪末至20世纪初，当时在西方古典芭蕾开始走向衰落，演出公司报价，一成不变的动作传承和陋习使舞蹈失去了鲜活的气息和崇高的品位，崇尚自由和科学的人们也急于打破这种对人体束缚已久的行为规范。于是由伊利多拉·邓肯掀起了一场波澜壮阔的人体文化的复兴，她抛弃紧身胸衣和芭蕾舞鞋，穿上富有现代感的图尼克衫，打着赤脚光着腿舞蹈，从大自然和古希腊文中获取灵感而舞。
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现代舞对中国民族民间舞的撞击
中国有着上下五千年的文化历史，在文化艺术方面早已形成自己独特的形式，宁波演出，加之有着深厚的封建文化思想底蕴的中国，早已形成了定式。对于外来的文化艺术，我们并不是象鲁迅先生说的只顾“拿来”，这里包含着中国人保守的性格因素。虽然有一些先见之明的创新者站在时代的前沿，甘愿冒险传播外来文化艺术，但是这种与民族艺术不完全相同，甚至有点“新鲜”的外来艺术形式在短期内是不会被我们民族所接纳。
