洗牙的方法：
1、无痛洗牙：配有一个镇痛仪，可以自己调节，使用的是专用配套的洗牙尖，其原理是在洗牙尖工作时，洁牙尖相当于一个带微电的电极，通过较细的神经纤维的过度极化，激发其电信号起到镇痛作用。所以在洗牙过程中不会出现牙齿酸痛的感觉，而且出血少
2、保健洗牙：对牙周进行一次冲洗、上药、牙齿涂氟及牙周保健护理，但是在洗牙过程中同样会出现牙齿酸痛的感觉。这也是洗牙的方法之一。
3、喷砂洗牙：利用压缩空气带动粉末，同时还有水一起喷在牙齿表面。去除小的结石，色素。操作方便，快捷。无超声波震动的声音，无酸痛的感觉，洁牙价位，清洁效果比超声波洗牙好。这也属于洗牙的方法。
手工洁牙术手工洁牙术是指医师手持洁治器械使用人工物理力刮治的方法进行洁牙，这也是最原始的洁牙方法，效率低，洁牙，清洁效果不佳，洁牙，但对牙齿的伤害几乎为零。①握持器械的方法：改良握笔法。②支点：以中指或中指加无名指放于被洁治牙附近的牙为支点。③牙石的清除：将工作头前部的刃口约1～2mm放在牙石的根方且紧贴牙面，刀刃与牙面成80°角左右，使用腕部发力，向面方向用力将牙石整块从牙面刮下，避免层层刮削。拇指和示指将器械转动，以保持工作端前部始终与牙面接触，尤其是进入邻间隙时，避免工作尖刺伤龈乳头。洁治动作的方向以垂直、水平或斜向。邻面牙石常易被遗漏，应将洁治器从颊、舌两侧均深入邻面越过一半，以保证刮净邻面的牙石，并将上、下牙分为上、下颌及左、中、右六个区段，逐庆逐牙进行洁治，以避免遗漏需洁治的牙。④洁治完成后：需用探针仔细检查是否干净，超声波洁牙，尤其是邻面和龈缘处，避免遗漏牙石。只有放稳支点和正确地握持器械，才能在洁治用力的过程中始终保持力的稳定，不至于突然滑脱而损伤牙龈或口腔黏膜，同时在支点放稳后才能自如地应用手腕的力量将牙石刮除。
