产后第五天的食补方案
产后第五天的新妈妈的排除恶露的黄金时期，产妇月子餐，到产后第五天，产前水肿以及身体的多余水分也会在此时排出，苏州月子餐，为了补充新妈妈的在生产的过程中的大量的消耗，饮食应富于营养及足够的热量。
产后第五天推荐食材
l 8:00 红豆粥 清炒鸡蛋
l 12:00 皮蛋瘦肉粥 米酒蒸螃蟹 米饭
l 18:00 鲜面条卧蛋 白菜炖豆腐 拌猪肝
l 22:00 百合莲子绿豆粥
l 全豆豆浆
产后第四天的食补方案
新妈妈第三天不要急于进食炖汤类，因为炖汤类容易促进乳汁的分泌，此时新妈妈的初乳尚未十分通畅，过早喝汤会使乳房胀痛。
l 10:00 苹果汁热牛奶 蛋黄派
l 12:00 红豆粥 清炒猪肝 芹菜炒腐竹 热馒头
l 15:00 藕粉 山楂
l 18:00 烂面条 莲子薏仁炖猪排
l 22:00 绿豆粥
