太极第二章：太极拳基本功法
（1） 热身动作练习
（2）武术基本功练习
（3）太极拳基本功练习
（4）身体素质练习
（5）太极拳入门及进阶学习
少儿太极入门套路：陈氏太极拳大架二路
少儿太极基础套路：陈氏太极拳十九势
青少年太极拳入门套路：陈氏太极拳大架二路
青少年太极拳基础套路：陈氏太极拳老架一路
公司从总会聘请了专业的教练员团队，均为陈氏太极拳传人，以推广正宗陈氏太极拳为目的，以科学正规的教学方法为保证，致力于弘扬中国传统武术，陈式太极培训，为全民健身运动做出自己的贡献。
孙氏太极拳始源
孙式太极拳第三代掌.门人孙永田老师非常敬重孙剑云老师，视同父母、关心备至。近年来，孙永田老师与研究会的同门协助孙剑云老师，重新整理出版了孙禄堂宗师的“形意拳学”、“八卦拳学”、“八卦剑学”、“太极拳学”和“拳意述真”等五本武术经典著作，并且，太极培训，在中国武术协会和北京武术协会组织的多次大型武术表演中，代表孙式太极拳研究会表演和推广孙式太极拳。
吴氏太极拳始源
吴式太极拳已经成为中国六大太极拳流派之一，太极，流传面很广，太极基础，名扬海内外。其国外拳社已发展到新加坡、菲律宾、加拿大及香港、澳门等国家和地区，联合国亦有太极拳俱乐部教授吴式太极拳。王茂斋在京弟子众多，其子王子英，弟子杨禹延为其中佼佼者。 后来随着吴式太极拳的发展和壮大，形成南吴北王两大分枝，南派以上海为主，北派以北京为主。
