待产包
食物、餐具
(1)巧克力、红糖等
(3)水杯、保温瓶
(4)餐具一套、洗碗布、洗洁精等
Tips:产妇要随时补充体力,除正餐之外,巧克力、面包和牛奶都是必需品,水果之类的也可以多吃些。
衣物类
(1)哺乳内衣
(2)前开扣的睡衣或哺乳家居服
(3)内裤
内裤需要勤换洗,使用一次性内裤也很方便。
(4)束腹带或者束腹纱布
有利于产后恢复,帮助收缩腹部,防止胃下垂。
(5)拖鞋
最.好有后跟并且防滑。
(6)如果是秋冬季节分娩,需要备好出院时候穿的厚衣物。
Tips:待产包里需要准备几件哺乳内衣,月子会所哪家好,一般准备个四到五件即可,方便替换。哺乳内衣纵横都可伸缩,柔软的弹性材质,上下都可哺乳。操作简单,可以只漏出一面乳头哺乳。柔软无束缚感,穿起来感觉非常柔软舒适。宽松的穿着感觉,即使里面夹一块毛巾,也不会有压迫感。
健康膳食
新寰亚月子中心的月子餐由拥有多年月子餐烹调经验的前五星级酒店总厨所率团队,在营养师、中医师的指导下精心烹调,并根据每位产妇的体质及口味习惯进行个性化调配,相城月子,让产妇在月子期间吃出健康、吃出窈窕。遵循少食多餐利于营养吸收及身材恢复的原则,每日提供六餐(三正餐,性价比高的月子会所,三副餐)。让每位妈妈对每一餐无比期待,享受别样的“舌尖上的月子”,是我们对月子餐品质的要求。