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动作要领:距离一定要注意,不能过近;支撑脚要旋转180度,在发力时腿尽量往高,往头后举,要向上送髋而是尽量往前,跆拳道品势等级,重心往高起;脚放松往前落,落地要有控制;起腿要快速,果断;踝关节要放松。劈腿的主要攻击部位有头顶,脸部和锁骨。另外离合下劈是打近距离的,主要是贴靠时分开的一瞬间使用。跆拳道培训,跆拳道报名,跆拳道品势


重心略微往前压,利用身体的重量和力量;推的时候腿往前伸展,跆拳道品势,送髋;推的路线水平往前。推踢的主要攻击目标是胸腹部。横踢:跆拳道学员黄带的腿法,也跆拳道中最主要的实战腿法;实战姿势开始。右脚蹬地,重心前移至左脚,右脚屈膝上提,两拳置于胸前;左脚前脚掌碾地内旋,髋关节左转,左膝内扣;随即左脚掌继续内旋至180度,右腿膝关节向前抬至水平状态,跆拳道品势学习,小腿快速向左前横向踢出。跆拳道培训,跆拳道报名,跆拳道品势


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