击打目标后迅速放松收回小腿。右腿落回原地成实战姿势。动作要领：膝关节夹紧，向前提膝，尽量走直线；支撑脚外旋180度；髋关节往前顺，跆拳道月卡，身体与大小腿成直线，支撑腿膝盖可以略微弯曲（一是可以增加稳定性；二是可以增加击打的延长度）；严格注意击打的力点在正脚背；踝关节放松，击打的感觉是“面团”，'鞭梢”。跆拳道培训，跆拳道报名，跆拳道品势
不论道场内外，克制自己着实是重要的问题。假如在自由对打时，跆拳道月卡报价，因某些失误，被下级或同僚挨打时，若不能克制自己，感情用事加以攻击，将会造成事故。而且，不谦虚不节制，没有分寸地生活，盲目羡慕他人，跆拳道月卡出售，爱慕虚荣也将会失去作为武道人的资格。老子曰：强者不是战胜对方的人，跆拳道月卡，而是战胜自己的人。即自胜自强。跆拳道培训，跆拳道报名，跆拳道品势
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