待产包
食物、餐具
（1）巧克力、红糖等
（3）水杯、保温瓶
（4）餐具一套、洗碗布、洗洁精等
Tips：产妇要随时补充体力，除正餐之外，巧克力、面包和牛奶都是必需品，水果之类的也可以多吃些。
衣物类
（1）哺乳内衣
（2）前开扣的睡衣或哺乳家居服
（3）内裤
内裤需要勤换洗，使用一次性内裤也很方便。
（4）束腹带或者束腹纱布
有利于产后恢复，帮助收缩腹部，防止胃下垂。
（5）拖鞋
最.好有后跟并且防滑。
（6）如果是秋冬季节分娩，需要备好出院时候穿的厚衣物。
Tips：待产包里需要准备几件哺乳内衣，一般准备个四到五件即可，方便替换。哺乳内衣纵横都可伸缩，柔软的弹性材质，上下都可哺乳。操作简单，可以只漏出一面乳头哺乳。柔软无束缚感，穿起来感觉非常柔软舒适。宽松的穿着感觉，即使里面夹一块毛巾，也不会有压迫感。
阶段调养
第四阶段
生理调养期；补充营养，太仓月子，恢复体力。
第四阶段：全面恢复，改善体质
产后需摄取均衡的营养让身体器官、组织、伤口得以加强修护。新寰亚产后膳食调理团队，由高级营养师为你提供个性化食材（药食同源中药材）逐步修复性的针对身体进行调理，并适量搭配一天所需能量大卡，经五星主厨精心烹调出你难以想像的美味触觉你的味蕾，28天菜色不重复，巧手的摆盘装饰，挑战你的视觉享受，高档月子会所，根据月子不同时期搭配秘制饮品，以週期性进行调理少油少盐清淡为主；不喝普通水以产后调理饮品为主；无酱油不放醋；不吃卤味，新寰亚月子会所，禁生冷及醃渍熏味；几乎所有餐点使用台湾米酒，胡麻油（黑麻油）烹调，达到体力恢复及强化体质之效。
