太极拳有独特的练 习要求，需要练习者用
心、用意专心细心体悟 ，还要看拳书，明太极 拳理，在练习当中能陶 冶情操，还会抛弃生活 中不愉快的事，企业团体太极课课程，无形中 调节心理，改变人的精 神状态。工作充满热情 ，心情畅，笑看世界。
练太极拳的好处
太 极拳健脑益智、改善睡 眠 ：太极拳强身，健脑益智 ，是提高生活质量为目 的的一种时尚。
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陈氏太极春秋大刀动作名称
陈氏太极春秋大刀套路亦称青龙偃月刀，此器械属于太极器械中的长器械，又属于重器械。太极大刀挥舞是时气势雄伟，力大沉稳，有“兵中之帅”之美誉，出于它结合了太极拳术中的悬腕转膀、窜蹦跳跃、旋腰转背和刀法中的劈、砍、抹、推、架等刀法，因此练习时步法稳健、灵活。
公司从总会聘请了专业的教练员团队，均为陈氏太极拳传人，太极内功，以推广正宗陈氏太极拳为目的，以科学正规的教学方法为保证，致力于弘扬中国传统武术，为全民健身运动做出自己的贡献。
陈氏太极拳的价值
哲学价值
陈氏太极拳的拳理体现了中国古老的哲学。一是《周易》的阴阳学说。“太极”二字出自《易经》：“易有太极，是生两仪，两仪生四象，四象生八卦……”。二是道家的道法自然。体现了老庄的无为、不争、虚静、守柔、处下、弗居等哲学思想。三是儒家的中庸理论。王宗岳《太极拳论》讲的中正安舒，无过不及，太极推手也要求不丢不顶，不匾不抗，恰到好处，都体现了中庸之道。四是佛家的修心境界。陈氏太极拳论讲：“身虽动，心贵静，陈式太极培训，气宜敛，神宜舒。心为令，太极，气为旗，神为主帅，身为驱使”，“先在心，后在身”，强调“修心”在练拳中的重要作用。
