腰带颜色的象征意义白带：白带代表空白，专业的跆拳道，练习者没有任何跆拳道知识和基础，一切从零开始。跆拳道腰带黄带：黄带是大地的颜色，就象植物在泥土中生根发芽一样，专业的跆拳道，在此阶段要打好基础，并学习大地厚德载物的精神。黄绿带：介于黄带与绿带之间的水平，练习者的技术在不断上升。绿带：绿带是植物的颜色，代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂，跆拳道技术在不断完善。跆拳道培训，专业的跆拳道学习，跆拳道报名，跆拳道品势
跆拳道比赛中允许使用的技术使用拳的技术时必须握紧拳，用拳正面的食指或中指部分击打；使用脚的技术时，必须用踝关节以下的脚的前部击打。这里需要注意的是指、掌、肘、膝等技术只适合于平时练习或品势表演中使用，专业的跆拳道培训，在比赛中禁止使用：跆拳道比赛抓、搂、抱、推等动作，如出现将被判罚警告一次，警告两次将被扣一分。跆拳道培训，跆拳道报名，跆拳道品势
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