腰带颜色的象征意义白带：白带代表空白，练习者没有任何跆拳道知识和基础，苏州跆拳道，一切从零开始。跆拳道腰带黄带：黄带是大地的颜色，跆拳道，就象植物在泥土中生根发芽一样，在此阶段要打好基础，并学习大地厚德载物的精神。黄绿带：介于黄带与绿带之间的水平，练习者的技术在不断上升。绿带：绿带是植物的颜色，代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂，跆拳道技术在不断完善。跆拳道培训，跆拳道报名，跆拳道品势
ITF跆拳道的对打模式分为六种对打模式，跆拳道班，分别是：1、预约对打：即三步，少儿跆拳道培训，二步，一步对打2、半自由对打：即点到为止的对打训练3、自由对打：即按照对打竞技规则进行的全接触对打（比赛方式）4、示范对打：即通过由慢到快的动作来示范真实格斗中的技术运用。5、预约自由对打：即事先双方好约定运用何种技术进攻防守的自由对打。跆拳道培训，跆拳道报名，跆拳道品势
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