正确练太极拳不会引起膝关节疼痛
膝关节疼痛的原因
练功前关节活动不充分
有些人练习太极拳时不做热身运动，直接进行套路练习，想利用有限的时间多练一遍拳；有些拳师本身就不重视热身运动，这是非常错误的。活动不够充分就开始练拳，膝关节周围肌肉韧带还比较僵硬，常熟太极拳教学，做动作不慎就会造成膝关节扭伤，常熟陈式太极拳培训，在以后练习时就会出现疼痛现象。
吴氏太极拳始源
吴式太极拳已经成为中国六大太极拳流派之一，流传面很广，名扬海内外。其国外拳社已发展到新加坡、菲律宾、加拿大及香港、澳门等国家和地区，联合国亦有太极拳俱乐部教授吴式太极拳。王茂斋在京弟子众多，其子王子英，太极，弟子杨禹延为其中佼佼者。 后来随着吴式太极拳的发展和壮大，形成南吴北王两大分枝，南派以上海为主，北派以北京为主。
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