力勇体育文化(在线咨询),太极拳,正宗传统太极拳

· 少儿太极拳培训,培训太极拳,正宗传统太极拳,太极拳
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苏州分会总教练马弟致老师陈氏太极拳在苏州地区的具体推广事宜由苏州力勇体育文化有限公司全权负责。公司从总会聘请了专业的教练员团队,少儿太极拳培训,均为陈氏太极拳传人,以推广陈氏太极拳为目的,太极拳,以科学正规的教学方法为保证,致力于弘扬...


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苏州分会总教练马弟致老师陈氏太极拳在苏州地区的具体推广事宜由苏州力勇体育文化有限公司全权负责。公司从总会聘请了专业的教练员团队,少儿太极拳培训,均为陈氏太极拳传人,以推广陈氏太极拳为目的,太极拳,以科学正规的教学方法为保证,致力于弘扬中国传统武术,传播太极文化,为全民健身运动做出自己的贡献。开设有:入门初级班、基础班、提高班、进阶班、短期班/暑期班、少儿青少年班、长期班(陈氏太极拳精编九势、陈氏太极拳十九势、陈氏太极拳老架一路/二路、陈氏太极拳新架一路/二路、陈氏太极拳大架二路、陈氏太极拳器械、推手等。一对一高级私教班公司企业、社会团体、民间组织、学校、政府单位等集体学习,可派专业教练上门教学。


太极拳是我国古老而优秀拳种,她历史悠久,源远流长。数百年来,人们对其探索从来没有间断过。但是,由于封建保守、鲜有文字总结等历史原因,基本上还都局限于就理论言理论之中,缺乏对实践的具体指导;既使一些拳师作了口授,也不到位,让人感到雾里看花,仍然揭不掉神密的面纱。世界在发展,时代在前进。太极拳理论这一“国宝”,只有纳入科学研究之轨道,通过现代科学来论证,并与实践相结合,才能显示出强大的生命力。太极拳理论研究涉及到诸多领域。在这里,我仅用现代物理学和医学的某些原理、观点来剖析陈氏太极式拳的松柔和技击,为后学者起到抛砖引玉的作用。


静就是安静,平心静气的意思。学太极拳,首先是思想上的静。练拳者要除去妄想,排除杂念,做到“心中一无所着,一念一无所思”。这样,就能做到意志集中,思想为一,心无二用。其次,是需要一个安静的场所。锻炼时,应坚持一早一晚,要事先选择一个清静的地方。地方清洁卫生,可免于疾病传染;环境僻静,可以脱离一切吵杂声的干扰。这样,才能清心寡欲,去掉轻浮、张狂之气。总而言之,我们要在“静”字上狠下工夫。静下来后,培训太极拳,就可以专心思考,细心揣摩。对一着一势的运行,转换、虚实、开合、缠绕等基本要领,才逐步领悟,正宗传统太极拳,姿势趋于正确,较快地纳入太极拳的轨道。久后,自会达到“意之所向,全神贯注”之境。