腿法使用时多以后腿进攻，因此跆拳道的步法具有鲜明的特点，即重心落在两脚之间或偏于前脚，而且身体姿势大都以侧向站位，以便保护身体和下面要害部位和使后腿通过拧腰转髋发力，增加击打的力量和速度。前踢：初学者的一个腿法；实战姿势的基本姿势开始。右脚蹬地髋关节向左旋转，双手握拳置于体侧；同时，右腿以髋关节为轴屈膝上提。跆拳道培训，跆拳道报名，跆拳道品势
腰带颜色的象征意义白带：白带代表空白，练习者没有任何跆拳道知识和基础，学习跆拳道，一切从零开始。跆拳道腰带黄带：黄带是大地的颜色，跆拳道少儿培训，就象植物在泥土中生根发芽一样，浙江跆拳道，在此阶段要打好基础，并学习大地厚德载物的精神。黄绿带：介于黄带与绿带之间的水平，练习者的技术在不断上升。绿带：绿带是植物的颜色，代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂，跆拳道技术在不断完善。跆拳道培训，跆拳道报名，跆拳道品势
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