在家坐月子，一定避免不了亲朋好友的探视。一旦到了冬天，门窗更是紧闭，这样空气不流通，容易产生交叉感染，这样下来，无论给宝妈还是宝宝带来了病菌。所以建议做好通风和限制探访时间和人员数量。
到月子中心坐月子的妈妈很省事，家人也不用那么劳累，也不影响亲戚探访。同时为解决新妈妈春节坐月子的问题，新春佳节期间，新寰亚月子会所工作人员不休息，照常接待各位新妈妈们前来我们月子会所坐月子。新寰亚月子会所以高端的服务品质， 权威的专家团队，打造顶.级月子中心，母婴月子会所，将竭诚为您服务。
食谱千千万万，各有特点，在营养上也各有偏重，很难说哪种食谱更合理一些。这里举出几例常用的营养丰富、热量比较合理的食谱，供产妇参考。使用时也可根据自身实际和客观条
件加以补充和修改。
1．食谱一：
早点：小米粥50克，红糖12克，馒头50克，鸡蛋2只，月子，牛奶25克，白糖10克。
午餐：花卷150克，骨头汤面50克，酱牛肉100克，虾米烧白菜1碗(含白菜200克，虾米10克)。
午点：(加餐)番茄面条加鸡蛋(面条100克，鸡蛋1只，月子中心哪家好，番茄100克)。
晚餐：豆浆1碗，米饭150克，红烧带鱼100克，肉片炒油菜(瘦肉25克，油菜100克)，橘子1只。
