开始练习时，最-好选择句子较短，内容活泼的材料进行，培训，这样便于你把握，记忆，复述。随着训练的深入，你可以逐渐选一些句子较长，情节少的材料，进行练习。这样由易到难，循序渐进，职场培训，效果会更好。这种练习一定要有耐心与毅力。有的同学一开始就选用那些长句子，情节少的文章作为训练材料，结果常常是欲速则不达。这就像我们学走路一样，没学会走，就要学跑是一定要摔跤的。而且这个训练有时显得很繁琐，麻烦，甚至是枯燥乏味，这就需要我们要有耐心与毅力，要知难而进，朗诵培训 ，勇于吃苦，不怕麻烦。没有耐心与毅力，声音培训，那么你将注定是一事无成的。
声带活动开了，我们还要在口腔上做一些准备活动。我们知道口腔是人的一个重要的共鸣器，声音的洪亮，圆润与否与口腔有着直接的联系，所以不要小看了口腔的作用。口腔活动可以按以下方法进行:第-一，进行张闭口的练习，活动嚼肌，也就是面皮。这样等到练声时嚼肌运动起来就轻松自如了。第二，挺软腭。这个方法可以用学鸭-子叫'gāgā'声来体会。人体还有一个重要的共鸣器，就是鼻腔。有人在发音时，只会在喉咙上使劲，根本就没有上胸腔，鼻腔这两个共鸣器，所以声音单薄，音色较差。练习用鼻腔的共鸣方法是，学习牛叫。但我们一定要注意，在平日说话时，如果只用鼻腔共鸣，那么也可能造成鼻音太重的结果。
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