中医调理加按摩推拿 有助迟缓儿疗育
按摩力道适可而止 局部皮肤略红即可
家长要注意，在按摩时可使用婴儿油等增加润滑度，且手上应避免配戴饰品等，减少伤害皮肤等机率，且推拿过程务必轻柔，无锡中医推拿培训，以局部皮肤略红且身体出汗即可；李聪界呼吁，若有任何问题都可谘询专业医师的协助，透过中医调理和按摩加乘，中医推拿培训，有助于加强早期疗育成效。
低头族常肩颈痠痛 舒缓按摩有撇步
你是低头族吗？是不是常会感到肩颈僵硬痠痛？年轻人使用手机的时间越来越多，昆山中医推拿培训，以致于肩颈痠痛的情形也越来越普遍。滑手机所造成的肩颈痠痛，除了要改善长时间使用手机之外，按摩肩颈或是做伸展运动是可以改善；只是按摩时得要注意安全，太仓中医推拿培训，以免伤及血管，恐会造成血管堵塞或是出血。
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朝痠痛反方向伸展
另外，低头族最.好不要长时间滑手机，大约三十分钟至一小时，就起身做伸展操，养成经常做伸展操的习惯，也可以预防及缓解肩颈痠痛；吴瑞滨物理治.疗师建议，若是左肩颈痠痛，就将头朝反方向右边伸展，也可做缩下巴，或是头往后仰的伸展操，都有助于缓解肩颈痠痛。
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