2.莲藕麦片粥营养师推荐：消除疲劳+增强体力材料大米90克，麦片20克，莲藕100克，昆山月子，猪里脊肉50克，胡萝卜30克调味料盐1小匙做法1.材料洗净。莲藕切片，月子中心价格，胡萝卜切丝，猪里脊肉切丝。2.大米放入锅中，加水煮开，再加麦片和莲藕片，大火煮滚后转小火，煮至浓稠状。3.加入胡萝卜丝和里脊肉丝煮熟，再加盐调味。3.遮目鱼肚粥营养师推荐：修复伤口+强健牙齿材料遮目鱼肚2个(每个约90克)，大米90克，姜4片，芹菜1根调味料米酒2小匙，盐1小匙，月子护理中心，酒酥葱1小匙做法1. 材料洗净。遮目鱼肚对半切开，姜片切丝，芹菜切末，大米加水浸泡半小时。2. 大米连水倒进锅中煮成粥状，加入鱼肚和米酒，煮至鱼肉变色。3. 加入姜丝和盐调味，再撤上芹菜末和油酥葱。
在家坐月子，一定避免不了亲朋好友的探视。一旦到了冬天，门窗更是紧闭，这样空气不流通，容易产生交叉感染，这样下来，无论给宝妈还是宝宝带来了病菌。所以建议做好通风和限制探访时间和人员数量。
到月子中心坐月子的妈妈很省事，家人也不用那么劳累，也不影响亲戚探访。同时为解决新妈妈春节坐月子的问题，新春佳节期间，新寰亚月子会所工作人员不休息，照常接待各位新妈妈们前来我们月子会所坐月子。新寰亚月子会所以高端的服务品质，新寰亚月子会所， 权威的专家团队，打造顶.级月子中心，将竭诚为您服务。
