【总教练高品质课程】
陈氏太极基本功、老架一路、老架一路正架、拆招解招、拳法发劲、实战用法、太极擒拿、太极推手
【太极入门初级】
太极养生放松功、太极养生基本功（桩功缠丝功）、陈氏太极拳十九势/九式
【太极基础课程】
陈氏太极拳老架一路、陈氏太极单剑、单刀、老架二路、太极推手初级等
【太极提升课程】
陈氏太极拳新架一路、新架二路、太极推手中级、春秋大刀、陈氏太极枪、十三杆等
【少儿太极课程】
武术基本功、太极基本功、陈氏九式太极拳/陈氏太极拳大架二路；
“太极的推广可以学学瑜伽”
中国传统武术博大精深、丰富多彩，“但武术的发扬光大，我们做得还很少，因为我们在推广方式上存在着一定的问题”。比如一提到太极拳，太极，首先给人的正面印象就是它可以强身健体，但同时现在的人们也有一种惯性思维，就是只有公园里的老头老太太才练太极拳，很少看到年轻人、特别是城市里的年轻人练太极拳。要改变人们脑海里对太极拳既有的印象。瑜伽给人的印象是白领在高级健身房里的柔软和伸展运动，太极，也不应该只是停留在公园里的大爷大妈身上。我希望太极可以装变成一种更时尚、更未来、更科技的思潮，要用新的概念让大家重新接受太极、重新看待太极。
太极基础密码
太极拳的下肢运动密码：迈步如猫行，是太极拳对下肢运动状态的要求，养生太极培训，要做到这一点其本质是吸胯敛臀和大腿的提、落。所谓根节起（中节曲）稍节随，腿部的根结是腰胯，中节是膝，稍节是脚。即动意在腰胯，太极推手，起步在大腿，小腿以下当“木杆”，太极推手培训，如踩高跷.
公司从总会聘请了专业的教练员团队，均为陈氏太极拳传人，以推广正宗陈氏太极拳为目的，以科学正规的教学方法为保证，致力于弘扬中国传统武术，为全民健身运动做出自己的贡献。
