陈家沟陈氏太极拳协会苏州分会是经太极拳发源地陈家沟官方授权、陈家沟陈氏太极拳协会批准，致力于弘扬中国传统武术，为全民健身运动做出自己的贡献。
夫太极拳者，千变万化，无往非劲。势虽不侔，而劲归于一。夫所谓一者，自顶至足，内有脏腑筋骨，外有肌肤皮肉，四肢百骸相联而为一者也。破之而不开，常熟陈家沟太极拳馆，撞之而不散。上欲动而下自随之，下欲动而上自领之；上下动而中部应之，中部动而上下和之。内外相连，前后相需。所谓一以贯之者，其斯之欤！
正确练太极拳不会引起膝关节疼痛
在网上流传说一种说法：“打太极都伤膝关节”，这种说法是错误的，常熟陈氏太极培训，是误区，是对太极的不了解。
然而，太极拳，也确实有些拳友在初学太极拳也出现过膝关节疼痛的情况，这又是为什么呢？其实原因很简单，常熟学习太极拳，就是练习方法不正确。没有掌握正确的练拳方法，才会出现膝关节疼痛，此非太极之过。
如何才是正确的练拳方法呢？拳友练拳时要注册哪些问题？避免哪些错误呢？
膝关节是人体下肢支撑身体最重要的关节，太极拳运动虽不是激烈的体育运动项目，但由于练习过程中要求身体放松下沉，下肢松胯屈膝，经常有一腿支撑重心，所以对腿部力量的要求很大，膝关节的正确锻炼及对其的保护则更为重
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