绿蓝带：由绿带向蓝带的过渡带，练习者的水平处于绿带与蓝带之间。蓝带：蓝带是天空的颜色，随着不断的训练，练习者的跆拳道技术逐渐成熟，就象大树一样向着天空生长，练习跆拳道已经完全入门。蓝红带：练习者的水平比蓝带略高，跆拳道，比红带略低，介于蓝带与红带之间。红带：红色是危险、警戒的颜色，练习者已经具备相当的攻击能力，对对手已构成威胁，要注意自我修养和控制。跆拳道培训，昆山跆拳道机构，跆拳道报名，跆拳道品势
动作要领：转身旋转，昆山跆拳道年卡，踢腿连贯进行，苏州跆拳道，一气呵成，中间没有停顿，初学者可以理解为转身侧踢变勾踢；击打点应在正前方11点发力到1点后发力结束，呈水平弧线自然收回；屈膝起腿的旋转速度要快；重心在原地旋转360度。后旋踢攻击的主要部位有面额和胸部。单腿连踢：同一条腿连续进行两次以上的进攻方法。这种技术也属于跆拳道高难技术动作。跆拳道培训，跆拳道报名，跆拳道品势
昆山杰灵体育(图)|苏州跆拳道|跆拳道由昆山杰灵体育发展有限公司提供。昆山杰灵体育发展有限公司（www.111.com）为客户提供“跆拳道,跆拳道竞技,跆拳道品势”等业务，公司拥有“杰灵”等品牌。专注于教育、培训等行业，在江苏 苏州 有较高知名度。欢迎来电垂询，联系人：赵老师。
