教学太极,力勇体育文化(在线咨询),太极

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教学太极,力勇体育文化(在线咨询),太极

中国的一些知名企业家,比如复星集团董事长郭广昌,已经在北京的六星级酒店建立了太极拳馆;阿里巴巴集团首席执行官马云,要求公司七千人必须练太极;证大集团董事长戴志康,也已经在他六星级酒店的顶楼开设了两层的太极院……中国企业家已经开始行动了...


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中国的一些知名企业家,比如复星集团董事长郭广昌,已经在北京的六星级酒店建立了太极拳馆;阿里巴巴集团首席执行官马云,要求公司七千人必须练太极;证大集团董事长戴志康,也已经在他六星级酒店的顶楼开设了两层的太极院……中国企业家已经开始行动了,目前已经开始进行资源整合。

公司从总会聘请了专业的教练员团队,教学太极,均为陈氏太极拳传人,以推广正宗陈氏太极拳为目的,以科学正规的教学方法为保证,致力于弘扬中国传统武术,为全民健身运动做出自己的贡献。


课程介绍

【陈家沟陈氏太极拳协会苏州分会】是苏州 一家中国太极拳发源地陈家沟官方设立的正宗陈家沟太极拳培训基地,专业的教练团队(都是陈家沟总会聘请,均为陈氏太极拳传人),以推广正宗的陈式太极拳为目地,以科学正规的教学方法为保证,致力于弘扬中国传统武术,为全民健身运动做出自己的贡献。

必修课:

1、太极放松功

2、太极养生、太极基本功(桩功缠丝功)

3、陈氏九式太极拳基础/陈氏太极十九势基础

4、陈氏太极拳老架一路基础

选修课:

1、 陈氏太极拳老架一路提高课程

2、 陈氏太极单剑/单刀课程

3、 陈氏太极拳老架二路


三维支架:身体站立时,有三个轴,太极,即在上下方向、前后方向、左右方向三维立体的保持身体的支撑和平衡。具体要求,上下悬拉(悬顶---五趾抓地,以肚脐--命门为中心上下分拉),前后扳机(吸胯--敛臀,企业团体太极课,使骨盆在肌肉拉力下翻转扳紧,形成弹簧扳机),左右相挣(扣膝---圆裆,大腿骨内旋形成下部膝内扣,上部股骨头部位外撑从而裆圆撑)。如此身体在上下、前后、左右三维,都具备了矛盾统一的控制力量。