轻推法时用的压力较轻；重推法时用的压力较重。作全掌重推法时，四指并拢，拇指分开，要求掌根着力，虎口稍抬起，必要时可用另一手掌重叠按压于手背上，双手同时向下加压，沿着淋巴流动的方向向前推动。指、掌等着力部分要紧贴皮肤，芳疗，用力要稳，推进的速度要缓慢而均匀，但不要硬用压力，以免损伤皮肤。
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艾灸产生于中国远古时代，芳疗保健培训，因为它的作用机理和针疗有相近之处，并且与针疗有相辅相成的治.疗作用，通常针、灸并用，故称为针灸。针灸治.病在国内外有着深远的影响，但现代人说针灸，多数时候仅指针疗，已经很少包含艾灸的内容了。
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