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横踢攻击的主要部位有头部,胸部,腹部和肋部。下劈:实战姿势开始。右脚蹬地,重心前移至左脚。同时,右腿以髋关节为轴屈膝上提,两手握拳置于胸前;随即充分送髋,上提膝关节至胸部,右小腿以膝关节为轴向上伸直,将右腿伸直举于体前,右脚过头脚尖勾...


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横踢攻击的主要部位有头部,胸部,腹部和肋部。下劈:实战姿势开始。右脚蹬地,重心前移至左脚。同时,右腿以髋关节为轴屈膝上提,两手握拳置于胸前;随即充分送髋,上提膝关节至胸部,右小腿以膝关节为轴向上伸直,将右腿伸直举于体前,右脚过头脚尖勾起。然后放松向下以右脚后跟快到击打目标时脚面崩平(同时腰部发力)下压击打,力量在空中快速爆发,右脚自然落地成实战姿势。跆拳道培训,跆拳道报名,跆拳道品势


动作要领:距离一定要注意,不能过近;支撑脚要旋转180度,在发力时腿尽量往高,跆拳道品势等级,往头后举,要向上送髋而是尽量往前,重心往高起;脚放松往前落,落地要有控制;起腿要快速,跆拳道品势比赛,果断;踝关节要放松。劈腿的主要攻击部位有头顶,脸部和锁骨。另外离合下劈是打近距离的,跆拳道品势,主要是贴靠时分开的一瞬间使用。跆拳道培训,跆拳道报名,跆拳道品势


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