?除了子宫的恢复，骨盆也需要得到恢复。倘若骨盆恢复的不好，就会给未来的自己带来多重烦恼，诸如腰疼，小腹下坠，尿失禁等等。在骨盆的恢复上，一定要注意尽可能多地避免做高强度的劳务，像是搬杂物，深蹲等，这些动作在生完宝宝后6个月内都是不可以接触的。
??虽说高强度的劳务不可以接触，但是简单的产后运动还是需要的。产后运动可以帮助子宫和骨盆的复原，生完宝宝七天左右你就可以做些诸如抬腿，深呼吸，苏州婴幼儿护理怎么选，提臀这样的简单运动。
骨盆矫正带种类介绍：腰带式：也叫日本腰带式，目前国内最多的就是这类，苏州婴幼儿护理哪家便宜，如几件套等，大都是仿日式，婴幼儿护理，同一款产品价格相差很大，处于低质低价竞争阶段，由于做工简单、粗糙、弹性差，使用后多有不舒适，稍一活动就容易出现上窜下滑现象，很难坚持使用。双菱形式：它是利用双菱形力学结构结合人体工程学、生物力学原理研究发明，是现今比较科学的一种骨盆矫正带，可最，大化达到助收骨盆效果，苏州婴幼儿护理公司，使用起来也比较简单方便、舒适自然，科学实用，是产科医生比较看好的一种。
