现代学者将瑜伽分为四个时期：前古典时期由公元前5000年开始，直到梨俱吠陀的出现为止，约有3000多年的时期，是瑜伽原始发展，缺少文字记载的时期，瑜伽由一个原始的哲学思想逐渐发展成为修行的法门，其中的静坐、冥想及苦行，是瑜伽修行的中心。古典时期由公元前1500年《吠陀经》笼统的记载下来，到了《奥义书》明确的记载瑜伽，昆达里尼瑜伽，到《薄伽梵歌》出现，完成了瑜伽行法与吠檀多哲学的合一，使瑜伽这一民间的灵修实践变为正统，由强调行法到行为、信仰、知识三者并行不悖。瑜伽教学，瑜伽培训，昆达里尼瑜伽塑身，瑜伽哪家好
普拉提和瑜伽的区别 很多人都会混淆瑜伽和普拉提，其实普拉提和瑜伽是完全不同的运动。 1.起源：普拉提起源于德国，普拉提秉承有西方人一贯的训练目的，昆达里尼瑜伽，能直接感受到身体全身肌肉的能力。而瑜伽起源于东方印度，瑜伽秉承了东方人一贯的传统与思想，注重调息，是身体内在的修行。形体瑜伽课程，形体瑜伽教练，形体瑜伽培训班
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