太极拳教学,太极拳, 苏州力勇体育文化有限公司(查看)

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把拳术与易学的阴阳五行之变化相结合  人体是一个不断运动着的有机整体,易学认为,自然界一切事物的运动,太极拳教学,无一不是阴阳的对立统一。人的生命运动,其本身就是阴阳对立双方,在不断的矛盾运动中取得统一的过程。  易学认为,凡是属于温...


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把拳术与易学的阴阳五行之变化相结合

  人体是一个不断运动着的有机整体,易学认为,自然界一切事物的运动,太极拳教学,无一不是阴阳的对立统一。人的生命运动,其本身就是阴阳对立双方,在不断的矛盾运动中取得统一的过程。

  易学认为,凡是属于温热的、上升的、明亮的、兴奋的、轻浮的、活动的等方面的事物或现象,统属于阳的范围;凡是属于寒冷的、下降的、晦暗的、抑制的、静止的待方面的事物或现象,统属于阴的范畴。而太极拳就顺从阴阳变化之理,在一招一势运作之中,阴中含阳,阳中具阴,培训太极拳,阴阳互变,相辅而生。



陈家沟陈氏太极拳协会苏州分会是经太极拳发源地陈家沟官方授权、陈家沟陈氏太极拳协会批准,在苏州设立的正式分会、一家正宗传统的陈氏太极拳培训和推广基地。陈小旺和陈小星大师为总会长、太极拳高级总顾问,陈自强老师为秘书长、太极拳顾问,苏州分会会长由马力老师担任。

公司从总会聘请了专业的教练员团队,均为陈氏太极拳传人,以推广正宗陈氏太极拳为目的,以科学正规的教学方法为保证,致力于弘扬中国传统武术,为全民健身运动做出自己的贡献。


陈氏太极拳学拳须知

学拳须知-

学太极拳不可不敬,不敬则外慢师友,内慢身体,心不敛束,太极拳,何能学艺。-

学太极拳不可狂,狂则生是非,不但手不可狂,言亦不可狂。外面形迹必带儒雅之气,不然狂于外,必失于中。-

学太极拳不可满,青少年太极拳培训,满则招损,俗语云“天外还有天”,能谦则虚必受教,人岂不乐告之以善哉。积众以为善,善斯大矣。-

学太极拳着着当细心揣摩,一着不揣摩,则此势机智情理终于茫昧。

既承上启下,处处尤当留心。

此处不留心,则来脉不真,转关不灵,动一着自成一着,不能自始至终一气贯通,不能一气贯通,则与太和元气终难问津。