【贝曼丁育儿】知道如何训练宝宝午睡吗？
宝宝睡午觉可以养足精神，帮助成长。但是，对于活泼好动的宝宝来说，睡午觉是一件非常困难的事情，每天让宝宝睡午觉，就像打仗一样艰难。怎样才能让宝宝高兴的睡个午觉呢？下面，小编从网上收集了资料， 具体介绍几个小技巧介绍如下。
不把午觉当午觉：家长们要让孩子有一个意识，即每天有一个时间段需要安静下来，要躺在床上，孩子可以自己看看书，或者跟玩具说说话等，孩子只要一安静下来就会倦意袭来。更棒的是长此下去，会建立孩子按时睡午觉的好习惯。
让宝宝早睡早起，早教的挫商课，还宝宝完整睡眠！
经验总结 ：
1、连续2-3天提前喊起或取消午觉；
2、利用孩子感兴趣的玩具和给孩子丰富的环境刺激，早教，减少孩子被提前喊起或者午睡取消时的烦躁和困感；
3、妈妈在孩子因瞌睡不足而哭闹时要给予足够的耐心，告诉自己，这是调整过程、是暂时的；
4、每天喊起和晚上睡觉的时间相对固定。
如果你觉得这样的过程孩子上午或者下午太疲劳，也可以用温和的办法，多花几天来调整。喊起的时间比他实际醒来的时间往前提15分钟到半个小时，这样他的疲劳吵闹就会相应减少很多，早教奶牛农场，当然，你要做好心理准备，这样做达到预定目标的时间会长一点。
