坐月子期间哪些食物坚决不能吃？
众所周知，女人生完孩子之后，身体会变得十分虚弱，与此同时，月子中心哪家好，很多产妇还要肩负起给宝宝喂母乳的责任。因此，在这个坐月子期间，产妇的饮食是一定会有很多讲究的。至于哪些食物是产妇在坐月子期间坚决不能吃的呢?我们苏州巍阁月子会所做了一个简单的总结，具体如下：
一、生冷食物不能吃，苏州月子中心价格，如冰激凌、凉拌菜、冷水等等。无论天气是否炎热，坐月子期间的产妇都不应吃生冷的东西，否则会影响下体恶露外排，落下一身毛病。
二、辛辣刺激不能吃，如朝天椒、韭菜等等。若内火过大会使产妇变的异常燥热，身体长疮，肠胃功能会受影响。
三、难消化的食物不能吃，如油炸食品、豆类等等。坐月子期间的产妇几乎没有什么运动量，胃肠蠕动较慢，难消化的东西会引起排便不畅，不利于伤口恢复。
四、太咸的东西不能吃，如腌制品。盐分含量较高的食物会改变体内的水盐平衡状态，导致产妇浮肿。
相信以上这些食物中，很多产妇在平时都是会接触的，苏州哪家月子中心好，但是在坐月子期间，为了自身的健康着想，需忌口的东西还是要忌口。
月子期的谣言，你中了几条？
不能洗头洗澡
经历过分娩的宝妈都知道，生娃时候的出汗量，用“大汗淋漓”都不足以形容。生产结束后就开始坐月子，衣服换了一身又一身，可皮肤表面的汗液还是没有得到清洗，加上“月子不能洗头、洗澡”的说法盛行，很多妈妈都经历了“和泥”般粘粘的过程。
其实，“月子里不能洗头洗澡”也是旧时受条件所限，尤其是冬天分娩的产妇，屋里没有浴霸、少有暖气，做不到“保温”、不受凉。可是现在家家户户的生活条件都提高了，冬天有暖气，浴室里洗澡还有浴霸，根本不用担心“受凉”的问题。
完全“不洗澡不洗头”会造成细菌的滋生，加之月子里的妈妈通常与宝宝共处一室，脏兮兮的环境还会影响到宝宝的健康。所以，宝妈如果死守着“不洗澡不洗头”的观念不放，月子中心，怕是月子期间再也没朋友了，不，有千千万万的细菌朋友时刻陪伴。
不能刷牙
有宝妈吐槽，当时坐月子的时候，老人说不能刷牙，结果现在每天都祈祷老天再给一次换牙的机会吧。牙周疾病找上门，牙齿松动、冷的热的都吃不了，吃货的伤心你永远不懂。
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