职业入门篇：第.一课育婴师基本概念第二课育婴师的职业道德新生儿护理篇第.一课新生儿的生理特点第二课新生儿的喂养第三课新生儿日常护理第四课新生儿保健护理第五课新生儿的早期培养婴儿护理篇第.一课婴儿阶段护理常识第二课周岁内婴儿喂养第三课周岁内婴儿日常护理第四课周岁内婴儿保健护理第五课周岁内婴儿智力开发幼儿养护篇第.一课l～3岁幼儿生长特点第二课3周岁幼儿发育水平第三课幼儿的喂养第四课幼儿日常护理第五课 幼儿保健护理第六课 幼儿智力开发附录一 育婴师（员）国家职业标准附录二 婴幼儿日常小药箱附录三 婴幼儿营养食谱附录四 常见幼儿亲子游戏附录五 儿童喜爱的童谣
由于有“坐月子”风俗，一些产妇会按照风俗在家“坐月子”，但躺床上时间久了易致下肢血液循环不畅，发生静脉栓塞，苏州产后恢复哪家好，腿部运动能促进血液循环，“坐月子”的产妇不妨进行早期的针对性锻炼。
第1节、节呼吸运动。去枕平卧，产后恢复，双手放在腹部，吸气时腹部肌肉尽量收缩，呼气时尽量放松。
第2节、提肛运动。吸气时收缩肛门括约肌，呼气时尽量放松。
第3节、臀部运动。吸气时臀部及骨盆底肌肉收缩，产后恢复，呼气时放松。
第4节、抬头运动。吸气时下巴尽量上抬，呼气时下巴尽量向胸部靠拢。
第5节、仰卧起坐。两腿屈曲，双手平伸，吸气时尽量使头和上半身抬离床面，并尽量靠向双腿，产后恢复费用，呼气时身体缓缓平躺。
第6节、腿部运动。吸气时一脚底平贴床面曲腿，脚后跟尽量靠近臀部，呼气时缓缓将腿伸直。然后换腿，动作同前。
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