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不用刻意多吃含胶质食物  在一些含胶质的食物,像牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨等中,三黄鸡批发,都含有胶原蛋白,对于吸收和补充这一物质,肯定会有所帮助。但要注意,这些食物多半脂肪含量也较高,并不适合经常吃。 其实,组成胶原蛋白的...


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不用刻意多吃含胶质食物

  在一些含胶质的食物,像牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨等中,三黄鸡批发,都含有胶原蛋白,对于吸收和补充这一物质,肯定会有所帮助。但要注意,这些食物多半脂肪含量也较高,并不适合经常吃。

 其实,组成胶原蛋白的大部分都是非必需氨基酸,人体可以自行合成。专家建议,人们不需要刻意多吃这一类食物,饮食正常均衡比较重要。

 有些护肤品中号称含有胶原蛋白,昆山酒店三黄鸡批发,说擦了可以“补充”皮肤流失的那部分胶原蛋白,但多数皮肤科医生认为,它们夸大了自身效果。胶原蛋白是大分子蛋白质酒店三黄鸡批发,连皮肤表层都很难通过,更不要说进一步到达真皮层,“补充”流失的那部分胶原蛋白了。


艾梗老鸡汤

特色:清香四溢,味苦辛,对身体保健特别有益处。

原料:鲜艾梗150克(晒干的艾梗可以减半);老母鸡1只(大约1500克左右) ;精盐适量; 生姜10克;  清水适量;

制作:

1、将老母鸡放血宰杀,拔毛、去内脏,苏州饭店三黄鸡批发,然后洗净、切成大块

。2、把生姜洗净(不要去皮),再拍扁。

3、瓦锅洗净,放进老母鸡、艾梗、生姜;加入清水。

4、先用猛火烧开,煮约5分钟后,转换成小火煮,以水面有滚沸为度,约煮1.5~2小时即可。

5、调入适量的精盐即可饮用。


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