陈家沟陈氏太极拳协会苏州分会是经太极拳发源地陈家沟官方授权、陈家沟陈氏太极拳协会批准，传统太极拳，在苏州设立的正式分会、一家正宗传统的陈氏太极拳培训和推广基地。
陈氏太极推手五种对练方法
陈氏太极推手套路亦称搁手，正宗传统太极拳，是以柔克刚、避实击虚、以弱胜强的双人粘、化的独特技击对练方法。对手以缠绕粘随为中心的内容，专业传统太极拳，结合游、连、采、挒、肘、靠、折、空、拿、打等技法，习练内外的统一性。使太极功法不断提高、变化莫测、奥妙无穷。推手与练拳是分不开的，拳术不高，推手时就会出现破绽，对方就会有机可乘，故练习推手是对自己的拳术功夫的检验。推手与练拳一样不可偏废。陈氏太极推手共有五种方法。
杨式太极拳是由杨露禅创始，后经祖孙三代人不断丰富发展起来的。从杨露禅学成教拳，到现在已经有一百四十多年的历史。杨氏太极拳还派生出了吴氏和李氏太极拳。
杨兆熊，字少侯，自幼随班侯、健侯学拳，太极拳，其艺得班侯者居多。早年传健侯修订的中架子，晚年开始变化拳路，架高动作紧小而快慢相间，发劲刚脆，豁然有声。其特点为：以柔克刚，应用粘随抖接，出奇制胜。与杨澄甫齐名。
吴氏太极拳始源
吴式太极拳系满族人全佑先生 (1834一1902)所创。全佑从杨露禅(1799一1872)学杨式太极拳大架，后来拜杨禄禅先生的次子杨班侯(1837-1892)为师学杨式太极拳小架，实际上仍由杨露禅亲自传授。经过数年勤学苦练，全佑长于柔化。后传子吴鉴泉，徒王茂斋、郭松亭、常远亭、夏公甫、齐阁臣等。
专业传统太极拳_太极拳_力勇体育文化(查看)由苏州力勇体育文化有限公司提供。苏州力勇体育文化有限公司（www.liyongtaiji.com）是江苏 苏州 ,教育、培训的翘楚，多年来，公司贯彻执行科学管理、创新发展、诚实守信的方针，很大限度的满足客户需求。在力勇体育文化领导携全体员工热情欢迎各界人士垂询洽谈，共创力勇体育文化更加美好的未来。