由于没有对宝宝的饮食节制，给宝宝吃太多奶水，或者吃太多生冷奶水、过量服用寒凉药物，会使宝宝的脾胃功能减弱，使胃气上逆动膈，而导致打嗝。这个时候，爸妈可以用消食导滞的方法，如给宝宝的胸腹部轻柔按摩，让嗝气下行或饮服山楂水通气通便（山楂味酸，消食健胃，苏州产后恢复，增加消化酶的分泌），气顺了便通了，打嗝自然也停止了。
产后恢复紧致翘臀锻炼1）蹬足收臀：仰卧体位，产后恢复费用，两足跟用力下蹬，产后恢复，同时提气收臀，产后恢复，2秒钟后放松，然后再蹬足提气收臀放松，往返20次。有收缩臀部皮肤和运动臀腿脂肪的作用。2）后伸下肢：俯卧体位，两下肢交替抬举至最，大限度，共约20次-30次。可内收皮肉运动脂肪。3）拿捏双臀：俯卧体位，两手拇指和食指、中指相对，并同时拿捏两侧臀部肥胖处，一侧2分钟。可加速皮下组织代谢，化解脂肪。
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