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太极基础密码
太极拳的下肢运动密码：迈步如猫行，苏州太极拳学校，是太极拳对下肢运动状态的要求，要做到这一点其本质是吸胯敛臀和大腿的提、落。所谓根节起（中节曲）稍节随，腿部的根结是腰胯，中节是膝，稍节是脚。即动意在腰胯，太极拳，起步在大腿，小腿以下当“木杆”，如踩高跷.
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