五指梳梳头 预防脱髮有妙效
「天天做」才能预防掉髮
他听完后说：「高叔，我以前一直以为掉髮的原因很複杂，没想到道理这么简单，但我要如何运动头部呢？」我告诉他：「其实这个方法操作容易，重点是一定要『天天做』！」如果按揉头部感觉痠、麻、胀的地方，就是穴位所在，可多按几次。
三德的就业宗旨是：有份好职业不算好，要有份好事业才算好！三德学子不仅要就业好，还要学会立业、创业、守业！
低头族常肩颈痠痛 舒缓按摩有撇步
你是低头族吗？是不是常会感到肩颈僵硬痠痛？年轻人使用手机的时间越来越多，以致于肩颈痠痛的情形也越来越普遍。滑手机所造成的肩颈痠痛，除了要改善长时间使用手机之外，按摩肩颈或是做伸展运动是可以改善；只是按摩时得要注意安全，以免伤及血管，恐会造成血管堵塞或是出血。
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学会穴位按摩 击退眼睛疲劳
现代人经常用眼过度，太仓中医推拿培训 ，造成眼睛易疲劳，视力衰退。中医师教你怎麽利用食疗以及搭配按摩穴位，有效纾缓眼睛疲劳症状。
食疗可加强视力保健，中医师陈玫妃表示，有益于视力的蔬果，昆山中医推拿培训 ，包括如有红萝卜；可补给眼睛足量的胡萝卜素，有保护视纲膜的作用。还有玉米；内含玉米黄素，有助眼睛抗老化的效果。而绿花椰菜；可预防眼睛退化、视物不清，南京中医推拿培训 ，降低视网膜黄斑部的病变机会。以及南瓜，所含的胡萝卜素含量高，也有保护视力的作用。
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