陈家沟太极拳培训中心,力勇体育文化(在线咨询),太极拳

陈氏太极拳的价值

      陈氏太极拳发源于河南温县陈家沟，为明末清初陈氏第九世陈王廷(字奏廷，约公元1600～1680年)所创，流传至今已有300多年。陈氏太极拳属内家拳，其特点为心为主宰，陈家沟太极拳培训中心，意为先导，周身完整一气，中正安舒，气沉丹田，静如山岳，动若江河，松活弹抖，苏州太极拳培训中心，刚柔相济，快慢相间；二路拳还表现为蹿蹦跳跃，闪战腾挪。它具有极强的健身、养生、技击性，极高的艺术观赏性和极深的哲学文化底蕴。我认为，太极拳，陈氏太极拳具体体现了六个方面的价值。

太极第二章：太极拳基本功法

（1） 热身动作练习

（2）武术基本功练习

（3）太极拳基本功练习

（4）身体素质练习

（5）太极拳入门及进阶学习

少儿太极入门套路：陈氏太极拳大架二路

少儿太极基础套路：陈氏太极拳十九势

青少年太极拳入门套路：陈氏太极拳大架二路

青少年太极拳基础套路：陈氏太极拳老架一路

孙氏太极拳始源

孙式太极拳第三代掌.门人孙永田老师非常敬重孙剑云老师，视同父母、关心备至。近年来，孙永田老师与研究会的同门协助孙剑云老师，重新整理出版了孙禄堂宗师的“形意拳学”、“八卦拳学”、“八卦剑学”、“太极拳学”和“拳意述真”等五本武术经典著作，陈氏太极拳培训班，并且，在中国武术协会和北京武术协会组织的多次大型武术表演中，代表孙式太极拳研究会表演和推广孙式太极拳。

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