力勇体育文化,太极拳,太极拳养生

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陈家沟陈氏太极拳协会苏州分会是经太极拳发源地陈家沟官方授权、陈家沟陈氏太极拳协会批准,致力于弘扬中国传统武术,为全民健身运动做出自己的贡献。夫太极拳者,千变万化,无往非劲。势虽不侔,而劲归于一。夫所谓一者,太极拳养生,自顶至足,内有脏...


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陈家沟陈氏太极拳协会苏州分会是经太极拳发源地陈家沟官方授权、陈家沟陈氏太极拳协会批准,致力于弘扬中国传统武术,为全民健身运动做出自己的贡献。

夫太极拳者,千变万化,无往非劲。势虽不侔,而劲归于一。夫所谓一者,太极拳养生,自顶至足,内有脏腑筋骨,外有肌肤皮肉,四肢百骸相联而为一者也。破之而不开,撞之而不散。上欲动而下自随之,下欲动而上自领之;上下动而中部应之,中部动而上下和之。内外相连,前后相需。所谓一以贯之者,其斯之欤!


陈氏太极拳的价值

哲学价值  

陈氏太极拳的拳理体现了中国古老的哲学。


内功价值

陈氏太极拳注重养气聚气,太极拳功夫,修炼中和之气。


养生价值

陈氏太极拳以中华文明之中医经络学说为指导,以道家导引吐纳原理为支撑,具备极强的养生功效。




杨式太极拳是由杨露禅创始,太极拳术,后经祖孙三代人不断丰富发展起来的。从杨露禅学成教拳,太极拳,到现在已经有一百四十多年的历史。杨氏太极拳还派生出了吴氏和李氏太极拳。

杨振铎,杨式太极拳家,河北永年人,杨澄甫之子。自幼随父习太极拳、刀、剑等拳械。多年来致力于杨式太极拳的普及推广工作。曾多次在山西、北京教授拳技,并应邀参加各种国际性太极拳交流会上的示范表演。


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