苹果的含量
苹果，吴江有机蔬菜配送，属于蔷薇科大宗水果，不仅是我国最主要的果品，也是世界上种植最广、产量最多的果品。其味道酸甜适口，营养丰富。据测定，每百克苹果含果糖6.5～11.2克，蔬菜配送，葡萄糖2.5～3.5克，蔗糖1.0～5.2克；还含有微量元素锌、钙、磷、铁、钾及维生素B1、维生素B2、维生素C和胡萝卜素等。
多吃水果的好处
水果是良好的缓泻剂。因为它含纤维素较多，昆山有机蔬菜配送，可以促使肠道蠕动加快而利大便。除此之外，还有一些水果可以利用它的特点而作为医用。
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