喝粥的好处：
1.资色，吃粥有益于身体，能够让人的脸容丰满有光泽。 2.增力，吃粥能够滋补羸弱的身体，增长气力。 3.益寿，吃粥能够补养人体的所需，早餐培训，增加寿命。 4.安乐，吃粥能够促朝进身体清净柔软，优质早餐培训，这是让人能够体会安乐的饮食。 5．辩说，新区早餐培训，吃粥有利于滋润喉吻，木渎早餐培训，对人论法议经有帮助。 6．除风，吃粥能够调和身体，上下通利，并且消除风寒。
欧式早餐与美式早餐
欧洲和美国民众的早餐按照食物内容，分为欧陆式早餐（英文：Continental breakfast）、英国及爱尔兰式早餐、美式早餐（英文：American breakfast）。 欧陆早餐的概念来自英格兰，是英国人在英语语境里所指的欧洲大陆各国的早餐方式。但实际上，欧陆各国的早餐亦有各式各种的不同，因此欧陆式早餐的概念并不能涵盖所有欧洲大陆国家的早餐。“欧陆式早餐” 一词，其所定义的内容，随时间变化逐渐演变成“简单式早餐”，因此，在很多星级酒店的西餐厅中，菜谱里的“欧陆式早餐”所指代的概念，是一种只提供咖啡、茶、牛奶、黄油、果酱、面包和果汁的简单早餐。
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