如何服用益生菌?
用40℃以下的温水冲服或送服，餐后饮服更佳。
?怕热：益生菌是活性细胞，而且分离自人体肠道，益生菌，因此在人体体温范围内活力且不受损。
?怕酸：胃酸是益生菌到达肠道前的屏障，虽然怡能系列产品所含益生菌菌株都经严格筛选并已被保护剂覆盖（就像穿了防护服一样），俏s益生菌，但选择餐后服用，益生菌哪个牌子好，食物将胃酸中和后可以帮助更多活菌到达肠道。? ?需要提醒的是：每天坚持服用益生菌才能帮助“肠囧族”更有效地“重建”肠内平衡。
国际营养学界普遍认可的定义是：益生菌系一种对动物有益的细菌，它们可直接作为食品添加剂服用，以维持肠道菌丛的平衡。在国外已开发出数以百计的益生菌保健产品，其中包括：含益生菌的酸牛奶、酸乳酪、酸豆奶以及含多种益生菌的口服液、片剂、胶囊、粉末剂等等。
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