专门针对少儿以及青少年的特点而设置的太极课程
一方面通过以动为主的武术基本功及太极拳基础套路的练习，培养孩子勇于进取的精神和坚忍不拔的意志，对孩子自信心的建立很有帮助；
另一方面通过以静为主的站桩缠丝功等太极拳基本功法的练习以及太极文化国学文化的熏陶，培养孩子的内在修为，改善孩子平常生活中的坏习惯，提升孩子的整体气质。
陈家沟陈氏太极拳协会苏州分会是经太极拳发源地陈家沟官方授权、陈家沟陈氏太极拳协会批准。
为什么要打太极拳？
能使人减少疾病，延长寿命。为什么呢／一个人每天二十四个小时每分每秒血液都在周流，如果血液周流的慢，气血就会停滞，气血滞而疾病生，血液在人体中走的不是直线，它是随筋骨走的曲线，打太极拳讲究练内劲，内劲就是缠丝劲，缠丝劲在人体上也是走的曲线，它能引导血液周流，陈式太极拳培训，血液就不会停滞，太极拳培训，人就不会生病，身体就能强健，精力自然充沛。
杨式太极拳是由杨露禅创始，后经祖孙三代人不断丰富发展起来的。从杨露禅学成教拳，到现在已经有一百四十多年的历史。杨氏太极拳还派生出了吴氏和李氏太极拳。
杨兆熊，字少侯，自幼随班侯、健侯学拳，其艺得班侯者居多。早年传健侯修订的中架子，企业太极拳培训，晚年开始变化拳路，架高动作紧小而快慢相间，发劲刚脆，豁然有声。其特点为：以柔克刚，应用粘随抖接，出奇制胜。与杨澄甫齐名。
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